看到部落客的文章，意外發現油潄法…
油拔法來自古老的印度，這個療法傳到西方以後，得到老番的認同，有一位Dr. Karach把油拔法介紹給他的病人，發現它可以治很多病：「慢性疾病可能需要一年才治好，而急性疾病可以在2至4天內治癒。」要堅持練習，直到從新恢復活力、頭腦清明、良好睡眠、好食欲及恢復好記性為止。
油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康，失眠、頭疼……都有報成功的讀者，最多人說的是皮膚有光澤了，牙白了。
做法：一早空腹，未刷牙，連水也還沒喝，含10ml（約一湯匙）的油（精煉葵花籽油、或者初榨橄欖油），安靜的坐着，用油漱口。不要把油吞下，最少15分鐘，最多20分鐘，然後把油吐出，用鹽水漱口後正常刷牙。